Samtalsterapi
Allting handlar om att du kan möta dig själv på ett nytt sätt. När du hittar och formulerar det som varit avgörande för ditt nuvarande liv får du en möjlighet att komma vidare. Vi jobbar tillsammans för att komma fram till och våga se vad det handlar om. Vår roll som samtalsterapeuter är att skapa en trygg och god relation som förutsättning för en positiv utveckling för dig. Är du någon som söker en förändring i ditt liv?
Kontakta oss i så fall för att boka samtalsterapi på Kungsholmen!
Behöver Du samtalsterapi på Kungsholmen?
Livet går i vågor. Det är jättesvårt att lyfta sig själv i håret, och att söka stöd i de tuffa perioderna av livet är en självklar rättighet. Upplever du att livet inte längre är tillfredsställande? Har du svårt att hitta meningen, och glädjen i vardagen? Behöver du stöd för att ta dig igenom en förlust? Genom att söka stöd i form av professionell samtalsterapi på Kungsholmen kan vi hjälpa dig att komma vidare, att få bättre syn på dig själv och din omgivning. Under våra möten och vår samtalsterapi på Kungsholmen jobbar vi tillsammans för att du skall få större trygghet, känna att livet är meningsfullt och hitta en ny väg framåt.
Våra terapiområden
Psykisk ohälsa kan yttra sig på olika sätt. Vi kan hjälpa dig genom samtalsterapi på Kungsholmen om du känner igen dig i någon av dessa beskrivningar:
- Tomhet, livet känns tomt och meningslöst.
- Du lider av återkommande ångest och oro.
- Du har en depression, har känt dig nedstämd och tom under en längre tid.
- Du känner dig utbränd och utmattad vilket gör att du inte orkar med livet.
- Du har sömnbesvär och sömnen är oregelbunden trots att du är trött.
- Du har relationsproblem eller relationer som inte fungerar utan att du själv förstår varför.
- Du känner dig vilse i din egen sexualitet eller är missnöjd med den sexuella samvaron.
- Du behöver bearbeta en allvarlig händelse, trauma eller kris.
- Du behöver ta dig igenom en förlust eller sorg.
- Du mår dåligt utan att själv kunna sätta ord på vad som är fel.
Vårt förhållningssätt som terapeuter handlar väldigt mycket om att skapa ett tryggt rum där vi tillsammans närmar oss och bearbetar smärtsamma känslor, livserfarenheter och relationer. Under samtalsterapi på Kungsholmen med oss kan du våga närma dig känslor, tankar och situationer som du vill förstå och reda ut. Vi möter alltid våra klienter där de står i livet och precis som de är. Alla känslor är tillåtna.
Typiska frågor som kan uppstå i samband med inledande samtalsterapi på Kungsholmen är:
- Hur många gånger behöver vi träffas?
- När kan jag förvänta att märka resultat av vår samtalsterapi?
- Vad krävs av mig själv?
- Jag mår så dåligt att jag inte ens vet om jag orkar prata om mina problem.
Många som sökt terapi hos oss på samtalsterapi Kungsholmen har kunnat få en helt annan livskvalitet efter endast ett samtal.